Manejo y control del estrés en el entorno laboral
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Manejo y control del estrés en el entorno laboral

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Sabía usted que la carga laboral, las condiciones del entorno, el conflicto de roles, las agresiones verbales y otros factores, son motivo de estrés laboral.

Debido a su importancia, funcionarios de la Territorial Santander recibieron la capacitación sobre el manejo y control del estrés, teniendo como objetivo prevenir y controlar situaciones estresantes mediante herramientas de intervención que permitan contribuir al bienestar del trabajador.

Mediante dinámicas se demostró que algunas situaciones que se presentan a diario en el ámbito laboral y social las determinamos como momentos irritables, esto solo se debe al grado de estrés que maneja la persona; por eso dos de las recomendaciones es mantener un estilo de vida saludable y siempre tener presente algún momento especifico, actividad, persona u objeto que transmita felicidad.